Selbstbehauptung stärken

Kinder, die sich nicht trauen, „Nein“ zu sagen, die sich in Konfliktsituationen zurückziehen oder sich von anderen leicht unterordnen lassen – das erleben Lehrkräfte im Alltag häufig, ohne dass dafür im regulären Unterricht Raum ist. Selbstbehauptung ist keine Charaktereigenschaft, die man hat oder nicht hat, sondern eine Fähigkeit, die sich gezielt trainieren lässt.

In diesem Training arbeite ich mit Ihren Schüler:innen an Körpersprache, klarer Kommunikation und dem Setzen eigener Grenzen. Wichtig ist mir dabei: Verhaltenstechniken wirken erst dann nachhaltig, wenn ein inneres Fundament aus Selbstwertgefühl und Selbstwahrnehmung da ist – reines „Nein-sagen-Üben“ ohne dieses Fundament bleibt oberflächlich.